アンガーマネジメント研修

2017年12月13日

日本アンガーマネジメント協会ファシリテータ瀬尾祐二先生を講師にお招きして開催しました。

怒りの感情(思考)をコントロールし、いらっとしない自分を作るには?

衝動の時間は6秒間。落ち着いて待つためには…いろんなヒントをいただきました。

家族の方も大勢参加され、学び多い研修となりました。